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聯合報》賴揆釋2大紅利 惹議聯合報7日報導，行政院長賴清德可能在週四行政院院會提出內閣總辭，預計將通過擴大內需方案，經濟紅利發放刺激消費也將在本週出爐；行政院展現高效率，希望能以兩大紅利政策作為賴內閣的畢業大禮。 相關新聞中國時報》蔡拒九二共識 解套嘸半步 柯冷回 國防經濟備戰中國時報8日報導，蔡英文總統呼籲各黨派「不要再講九二共識」，對此，台北市長柯文哲7日反問蔡總統，「不然妳覺得該怎麼處理？」柯文哲說，「兩岸一家親」是先聲明「我沒有打算對你有敵意」，我們先保持一種善意，不過冷回一句，「經濟、國防還是好好準備吧！」是否對小英升高兩岸敵對狀態示警，備受關注。 相關新聞蘋果日報》分紅不如減稅 400億撒紅包「就是政策買票」蘋果日報8日報導，蔡政府規劃發給經濟弱勢及低薪者大紅包，企業界投反對票，指應該要用多出來的稅收養一隻會下蛋的雞，與其撒錢看不到一點效益，不如減稅讓大家有餘力投資，才能挹注經濟活水。業界更認為，這次稅收超徵，是因企業營所稅從去年從17%提高到20%，如果要發紅包，不如檢討稅制。 相關新聞自由時報》稅收經濟分紅 排除低薪族 擬補助中低收、育兒年輕夫妻自由時報8日報導，台灣去年經濟表現亮眼，稅收超出預期，總統蔡英文元旦談話指示，讓收入較少的民眾優先分享經濟紅利。據了解，行政院7日開會初步敲定，將補助中低收入戶及養兒育女的年輕夫妻，預計8日宣布相關方案；至於低薪者原擬給予一次性補助，因考量低薪標準認定可能產生爭議，加上預算問題，可能喊卡。 相關新聞

中國時報【甘嘉雯╱專題報導．攝影】具有桃園市社區規畫師身分的黃進仕，是前龍岡里長黃文聰之子、前龍鳳里長黃進強之弟，因傳承家族對地方發展的重視，接棒回鄉服務；另一位靈魂人物為龍岡社區發展協會理事長吳振芳，她與黃進仕合作無間，將關懷據點、社區發展及親子館等推向桃園的示範點。「自己從小在這邊長大，小時候真的覺得這裡就是桃花源，溪水就像所有居民的泳池…。」黃進仕說，曾幾何時，附近環境經過工業、商業繁榮發展，卻也留下了汙染，像是茄苳溪上游排放廢水，這裡也位於中壢工業區附近，另一邊還有中油桃園煉油廠，「粉塵、酸雨一度嚴重汙染」。黃進仕說，過去曾測到最酸的程度，「濃度就跟柳橙汁一樣酸」，大學畢業後當兵，就是全國第1屆的社區營造替代役，讓他決定退伍後返家服務。「我們家族從爸爸的年代到哥哥，對地方的熱愛、情感，幾十年來一直延續」，黃進仕說，爸爸做得好，哥哥接續，他再接棒，完全為地方付出。曾擔任桃園市民代表的吳振芳，離開政界轉入服務社區，她笑說「是被他們害的」，「我要做就要做到最好，全力付出。」龍岡關懷據點是桃園市社區發展的早鳥列車，「真的不希望老人家都關在家裡，出來走走、多認識朋友，不是很好嗎？」吳振芳說，很多老人家去看病，原來是「以為自己生病」，走出家門後才發現自己原來還很有活力，現在好好對待他們，「其實就是為自己的未來打算！」

中國時報【報導徐桐炘】柯奐如11年前演出鈕承澤自導自演電影《情非得已之生存之道》，事後透露對自己和鈕承澤的親密床戲感到不適，該事件日前因鈕承澤涉性侵女工作人員再被提起，儘管擔心父母會因她公開談論此事受影響，但父親對她說：「妳知道自己這麼做的原因就好，要有信念！」她決定勇敢說明事件始末，昨更以4000多字寫下拍攝前後經歷，「開始走上清創傷口道路。」柯奐如表示，當年因信任鈕承澤，沒有事先討論床戲拍攝方法，她也因過於為畫面設想、身體不希望留有痕跡，全身僅貼胸貼上場，「而對方僅使用了保險套。對方還告訴我，他不會放進去。我相信對方是想令我安心，但其實這句話不需要說。」之後兩人按照劇本拍了「發生關係」的場面。完成拍攝後，她回家洗澡時想起肌膚相親的觸感和記憶，「當時我覺得自己好髒，我拚命地想洗掉那觸感、那記憶，所有的一切。」她唯一想到的方式是和男友發生關係，「甚至粗暴一點也無所謂，我希望能藉此覆蓋掉對方在我身上、腦中的記憶…」。鈕承澤未回應鈕承澤身兼導演和男主角，不但沒有保護柯奐如，反而傷害了她，「我感受到對方碰觸到令我感到不舒服之處」，她昨在文中指出：「這樣其實是蠻幹的過程下，真的能達到您希望的結果嗎？」她也提到，對方甚至想要舉行一場如何拍床戲的座談會，讓她感到快要錯亂，之後只要參加電影相關活動，一看到對方就會自行選擇走避，把自己隱蔽，「我感覺我是那做錯事的人。」柯奐如2014年結婚，去年8月離婚。她日前請教作者陳潔皓，以「性暴力」來定義自己所受到的侵犯，昨在臉書Po文還原當年拍床戲過程。而對於柯奐如的發文，鈕承澤手機關機也不回簡訊。

中國時報【呂昭隆、楊孟立╱台北報導】民進黨立委劉世芳以凍結預算手段，要陸軍官校改校歌，陸軍官校昨天表示，依校務會議決議，議維持原校歌歌詞內容；據了解，陸官校務會議曾表決，以反對更改40票對贊成0票的絕對優勢，決定不改校歌。立法院臨時會今天下午將協商108年度中央政府總預算案，朝野各黨團共提出2157案預算案。劉世芳要求修改陸官校歌，並提案凍結陸軍官校創校95周年校慶活動預算333萬元，全案待朝野協商處理。劉世芳昨天表示，她已經連三年提案要求陸官討論校歌的「黨旗飛舞」，這不是「逼」，而是「堅持軍隊屬於國家」。劉世芳強調，民主化歷程以來，軍隊已經國家化，黨旗終究非國旗，無奈陸官校歌仍堅持「黨旗飛舞」。基於民主理念、軍隊國家化的原則，要求陸軍官校校務會議，按大學自治精神討論，畢竟不同年代的陸官校友想法或有不同。劉世芳以政治大學為例，校歌就經校內民主程序與校務會議，自決將「實行三民主義為吾黨的使命」，修正為「實踐民主法治是我們的使命」，並採新舊歌詞並陳。陸官指出，國軍恪遵憲法精神，嚴守「軍隊國家化」，捍衛中華民國，守護民主憲政之決心、立場永矢不變；陸軍官校校歌具歷史傳承；考量歌詞修正涉及「著作權法」，應予尊重原著創作精神。陸官說，依「大學自治」精神，自2017年起依大學法規範，於校務會議將「陸軍官校校歌修改」納入議題，經與會委員研討，均決議維持原校歌歌詞內容。國防部則表示，尊重立委預算審議提案，將持續與提案委員溝通說明，以期預算解凍，俾利校務推展。

作者：張中宜／說文解字或許沒有台灣，我不會有危機意識。但是不離開台灣，我更不可能擁有現在的舞台。開始寫這篇文章之前，我想先表明自己的立場：我愛台灣，所以選擇離開。我也不認為青年人才外流是個問題──相反的，如何讓「已經外流」的人才，繼續保有對台灣的認同度、在海外開疆闢土後，仍然願意引介國際資源回台，這才是個實實在在的大問題。我為什麼離開台灣？從 22 歲起心動念，直到在海外工作近十年，回想這段國際職涯歲月帶給我的，未必是高薪厚祿，而是格局與視野。國際職涯是否真的是張通往世界舞台的門票？我沒有答案，只能說比待在台灣更有機會「摸」到大舞台的邊緣；難道在台灣就沒辦法登上世界舞台嗎？其實未必，因為台灣市場小、錐處囊中，相對容易出頭。換日線的美麗編輯欣蘋問我：「當時為什麼離開台灣？有沒有除了錢以外的理由。」理由？理由當然很多。例如前男友看起來混得不錯，想著自己得皮繃緊一點、不想被看扁了；家裡的老媽擁有典型中產階級偏見，在討厭「有色人種」時總是忘記自己也屬於黃種人；2008 年在印度做志願服務時迷眩於孟買的紙醉金迷、德里的欣欣向榮，或者泰國公共交通工具的便利性與國際化──不過在當時每當提到這些話題，卻總被長輩喝斥：「危言聳聽。」上述這些，都構成非常好的理由。（P.S.這裡要給老媽賺回一點 credit：當年身為大學生出國做志工或海外實習，花的錢還是靠老媽用私房錢接濟的，所以每天還是在心裡開著鮮花，感謝老媽當年的恩德。）可是最大的理由，還是來自於思考自己的市場競爭力。這就要從我的第一份實習工作開始講起了：22 歲時，立定志向赴日「學盡行銷知識與商業創意」我的第一份實習，是在媒體代理商電通安吉斯（Dentsu Aegis Network）的策略資訊研究部，做什麼已經快忘光了，只記得其中一份工作是核對每週發給客戶做參考的週報內容。在 2008 年左右，「網路媒體」尚且僅是個如同金磚四國一般的新興名詞，反正當年最權威的 AC 尼爾森尚且不能監控閱覽量、媒體代理商的關注焦點還是放在四大媒體上。當年的媒體週報，就是彙整近期在東亞各國有趣的四大媒體廣告案例，或者整合行銷（註一）實例等。日復一日爬梳廣告案例時，發現東亞各國無論是媒體廣告、臨櫃行銷（training marketing）（註二）、商品溝通與陳列（marketing communication）（註三）等，至今（指 2008-2010 年）仍是以當季日本廣告商的操作風向作為指標。雖然有韓國、泰國等後起之秀，但在當時主要差異仍以拍攝風格為主，例如台灣人所熟知的大眾銀行「不老騎士系列」，就是典型泰國風格的傑作。但當時的日本，卻是亞洲少數可以透過反覆操作一個廣告素材，整合一系列行銷溝通資源、影響商品定位與市場排序的國家。當年最經典的，莫過於軟銀（SoftBank）的「狗爸爸系列」：一間電信公司，用一隻土產秋田犬、上戶彩、黑人、日本媽媽，四人合組的「家庭」來與消費者溝通。軟銀用這隻白色秋田犬出過泡麵、夾角拖、wifi 貼紙，直到快十年後的今日，無論在銀座新宿表參道，都仍看得見軟銀的白色秋田犬用擴音器來歡迎你。（註四）22 歲的我，雖然沒有一輩子當行銷人的熱情與覺悟，卻對這個語言不通的國家心生嚮往、想要去學盡行銷的知識，去看遍商業創意。但問題來了，我不會講日語。對，一句也不會，連五十音都是第一次聽說。那我該如何說服一間有潛力的日本公司發 offer 給我呢？彙整第一輪向日本企業投履歷後被打槍的理由：第一、二點其實是同一件事：它們很現實地代表了外國人如何衡量台灣的市場價值。而身為台灣人，一方面必須加強溝通（是的，我們華語說得呱呱叫、也會看簡體字喔，啾咪）；再者，當我們所代表的市場價值，明顯不符合對方預期時，必須思考我該如何「加值回饋」給雇主？（不得不佩服柯 P神句：「台灣比世界了解中國、比中國了解世界。」如果他早十年說這句話，說不定我的起薪會更高。）至於後面的「打槍理由」，我沒有太在意：英文太爛可以練；國際經驗可以透過第三國實習創造出來；到日本唸研究所，我又不會講日語、一唸就 3 年，你跟我開玩笑嗎？22 歲的我，除了有著一身傻膽之外，還有現在看來不太管用的「神邏輯」：先跑去個在日本話題性高的地方「洗履歷」，再用這個第三國當跳板跳到日本去。立定目標不怕繞路，「先衝了再說」擬定策略，接下來就衝了。先找了幾個日本朋友，問問在日本話題性最高的國家，大家紛紛說中國、印度。當時大學唸政治系的我，在中國找份實習似乎有「先天性的難度」、也不打算花半年交換；相較之下，大學時不但曾經帶志願服務團去印度做過志願服務，還陰錯陽差地用破爛的英文在孟買大學發表過小演說，想想應該比較容易找工作。於是，我先去了印度，誤打誤撞找到了份在科技城古爾岡的實習，月薪一萬盧比（約新台幣 4,715 元），做國際業務。因為知道自己的目標，所以我並不在乎實習的薪水多寡，只是很努力地吸收當地經驗，了解當地的產業和環境。當時更透過國際經濟學商管學生會（AIESEC），認識了一大群來自世界各地的朋友，到快十年後的今日，我們還彼此保持聯絡、微信裡有個超長壽的群組叫「印度女人幫」──這是千金萬金買不到的額外收穫。但更重要的是，接下來的事情。「意外地一如我所預期般」一件件發生了：因為印度經驗的加分，日本企業真的開始對我的履歷產生興趣。我也因此拿到了第一份日本企業的 offer：LIFENET 生命保險（ライフネット生命保険），日本戰後第一間新創的線上保險公司。我到任的 2012 年，是公司緊鑼密鼓準備 IPO（首次公開募股。Initial Public Offerings, IPO）的一年，一整系列的市場溝通活動，大大開了我的眼界：為了溝通「單身宅男」市場，與 TeamLab 跨界合作在秋葉原辦偶像演唱會；參加母嬰用品展；與創辦人出口明治先生在內的領導層，一起在東京車站發宣傳單……當時的 LIFENET，集結了日本 Yahoo、電通、麥肯錫、投行、聯合利華等企業出身的菁英，公司內瀰漫著浪漫又瘋狂的革命氛圍。LIFENET 生命保險帶給我最大的震撼，更是員工集體思考的高度，與決策層的國際視野。日本中型企業的格局與視野，改變我的職涯想像略懂金融商品的人大概都知道，人壽保險通常是個非常國內導向的產業：一方面因為涉及長期承諾（想想手上動輒 20 年期的壽險保單），另一方面也涉及個資與核保。對中小型保險公司來說，更難以達成海外擴點──按照常理，我所處的公司，理應是相對封閉、保守、尋求穩健經營的。令人難以置信的是，從 2011 年 LIFENET 生命保險的上市準備期開始，這間日本本土市佔率不到 30% 的新創保險公司，就不斷派人在中、港、台、韓等鄰國進行市場訪談。除了了解亞洲鄰國各種家庭結構、所得位階的受訪者的財務規劃習慣外，更積極尋求市場切入點，希望組成跨國聯盟隊，一起打國際賽。而在從旁協助訪談的過程中，我很快發現，當時被 LIFENET 納入考量的國際夥伴，並不侷限在金融業。反而在娛樂、科技、零售等與華人消費者生活息息相關的「非金融」產業，獲得決策層的更多關注與內部討論空間。此外，公司上下「以追求國際水準為目標」的思維，不僅體現在公司對於蒐集國際情報、尋求跨國投資者的遠見上，更落實到對基層員工的訓練與管理的細節中：日本公司流行考多益不是新聞，但把一群新進員工，通通丟到菲律賓去特訓兩個月，以強化英語能力的公司，應該不多見。菜鳥如我，寫的企劃案也必須由財務、投資者關係、營銷三大部門的主管一起開會檢討，檢討要點則是「從財務／投資者關係／營銷的角度來看，這份企劃案是否對開拓海外市場有價值」。不僅如此，每當有外部合作者或國際承包商來訪時，應酬席間酒酣耳熱之際，上司常冷不防地把幾個企劃案內的疑點提出來，直率地詢問外部合作者的想法，或者藉機深入探詢當地市場情況。到了隔天一早開會時，上司就會據此立刻點出如何調整假說、要搜集哪些新資料，或者要求我們找出某國受訪者的訪談綱要。台灣流失的是人才，還是國際思考的格局？在 LIFENET 保險公司之後，我輾轉待過日本樂天集團、博報堂品牌策略。除了新德里、東京外，也被派駐過新加坡與深圳。我在 LIFENET 的工作經驗，或許是個非常小的例子，我卻認為能夠見微知著：如果日本中小企業尚且有此等格局與視野，那麼台灣的大企業呢？更有甚者，或許我們該重新思考一個命題：什麼叫作「離開台灣工作」呢？是指地理位置的移動、還是工作內容的改變？究竟，所謂的「人才外流」、「人才國際移動」，是指台商因為 cost down 的關係，於是部分員工移動了屁股去其他國家，繼續看台灣市場，還是指台灣企業和人才，真正把眼光放到國際的水平線上？或許，當年輕人高喊想找海外工作、中年人憂心人才外流時，「是否具備國際思考格局」，以及「是否能流通海內外資源」，才是身為島國人的我們，該好好思索的議題吧！究竟對於台灣以外的世界來說，台灣的識別是什麼？福爾摩沙是個口號，還是鮮明的印象？而對於生於斯長於斯的我們來說，台灣又代表著什麼？是遙遠模糊的印記，還是你我就算身體離開，心中仍緊緊相繫的家？最後，這篇文章想用個歷史故事與其寓意收尾：自西元前 700 左右開始，至二戰後以色列建國為止，2,000 多年來猶太人四處流竄營生。2,000 年的時間漫漫，誕生了耶穌與猶大、有了愛因斯坦也出了漢娜鄂蘭。直到近日尚有人提起：郭董進白宮時，美國總統身旁站著個猶太女婿，「強國人」甚至開了討論板，爭論美麗的伊凡卡是否也算猶太人云云。事實上，在經歷二戰納粹屠殺後、以色列建國前，全世界的猶太人口僅存約一千萬人。根據 2016 年的數據統計，目前全球的猶太人口約 1,400 萬人。其中，以色列國民僅佔猶太總人口的 44%（630 萬人），其餘 6 成的猶太人口散居世界各地、擁有不同的國籍與母語。2,000 年來猶太人被迫以四海為家，為了營生、逐漸融入當地社會，其中包括語言、宗教與法律，但他們未曾放棄過自己民族的識別、也未曾遺忘自己的祖先。2,000 年來，他們在全世界各地進行金權交易、貢獻科學研究精華、執筆大聲疾呼，一點一滴為自己的民族爭取尊嚴、為一個消失了 2,000 年之久的國家爭取國際地位。經過 2,000 年的集體努力，最終以色列建國。先暫且不論這個論述是否過於簡化，以色列建國是否具備「正當性」。我們單就以下這點討論：一個總人口小於 2,400 萬人、早已飄零世界各處的民族，究竟何以維持自己的民族認同感，長達 2,000 年之久？請試想：如果 2,000 年前巴比倫之囚事過境遷後，猶太民族沒有展開遷徙，而是停留在原地，靜靜等候被征服，那麼是否還會有今日的以色列？世界是否還會記得，歷史上曾經有過這個民族？請別忘了，這個世界也曾有過失去自己國家後，也逐漸忘記自己的民族識別與驕傲的例子，他們的名字叫作吉普賽。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 我愛台灣，所以選擇離開──「人才走出去」不是問題，「世界進不來」才是危機》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 為什麼「逆天行事」──膽敢廢死、保障同婚的西班牙竟沒有天下大亂，也沒有滅國？ 寫在判決前夕，美國最高法院備受矚目的「蛋糕爭議」案：賣不賣蛋糕，到底是公民權利，還是言論自由？作者簡介：台北人，台大畢業後赴日本工作，而後陸續被外派新加坡、中國，曾參與日本 LIFENET 保險在東證一部的上市、日本樂天金融事業體企劃線上金融服務，後轉投顧問業，曾任日本博報堂品牌顧問，負責日商品牌的東南亞佈局策略。現為日本卡西歐史上第一位獨立顧問，享受與客戶分公司的各色人種唇槍舌戰的每一天。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／奧田昌子（內科醫師、京都大學醫學博士）】內臟脂肪過多恐致癌，3成癌症死因與飲食習慣、肥胖有關 高血壓、糖尿病、血脂異常等生活慢性病，都跟內臟脂肪囤積有密切關係。但不是只會影響這些疾病而已。日本肥胖學會的《肥胖症診療指南二○一六》提到，大腸癌、部分食道癌、子宮內膜癌、胰臟癌、腎臟癌、乳癌、肝癌等癌症都跟脂肪囤積有關。 脂肪囤積會引發癌症，有這麼可怕嗎？ 不只日本肥胖學會提出這樣的說法。世界癌症研究基金會〈WCRF〉及美國癌症研究機構〈AICR〉在二○○七年提出的報告書中，確實提到肥胖會導致食道腺癌、大腸癌、腎臟癌、停經後女性乳癌、子宮內膜癌等多種癌症的發病風險提高。 那麼，因肥胖引發的癌症，占所有癌症的多少比例呢？有份知名論文是以因癌症往生的美國人為對象，來推測癌症發生的原因。這份論文發表於一九八一年，將以前進行過的龐大調查結果，綜合分析、調查各種癌症原因的致癌率。 百分之三十五的癌症是因為飲食生活習慣，百分之三十是抽菸所致，接下來依序是病毒或細菌感染、喝酒等。 一九九六年，美國哈佛大學癌症預防中心也做了相同的研究，因癌症死亡的原因中，成年後的飲食習慣與肥胖占百分之三十，抽菸也占百分之三十，其他原因依序是運動不足、喝酒等。 這是美國的資料，不能直接套用在亞洲人身上。因為光是內臟脂肪囤積容易性這一點，美國白種人與亞洲人就大不相同。不過，在導致癌症的原因中，飲食習慣與肥胖就占了百分之三十至三十五，這個結果確實驚人。 目前還沒有以亞洲人為對象，調查因為肥胖引起的癌症，占所有癌症比例是多少的研究報告，不過現在大眾飲食漸漸歐美化，原本歐美人士罹患率高、亞洲人罹患率低的大腸癌、乳癌、前列腺癌等癌症都有增加趨勢。 在日本有個關於大腸癌的大規模研究， 其中有報告指出，相較於BMI值二十五以下的人，BMI值二十七以上的男性罹患大腸癌的比例高出一•四倍。 圖14是以二十歲以上的男性及女性為對象，調查兩性人數中BMI值在二十五以上的胖子比例。女性方面的比例一直維持在百分之二十左右，男性方面在一九七六年至二○○六這三十年時間裡，胖子人數比例倍增，後來也維持在百分之三十左右的高數據。照這樣看來，罹患大腸癌的人數應該不可能減少。 請你拿出最近做的健康檢查報告，確認一下腰圍是否標準，如果超出的話，又超出多少。這麼做，是為了你的健康。大腸癌原本是亞洲人好發性低、歐美人士好發性高的癌症。可是，移居至美國的日裔其大腸癌發生率一直在攀升，第一代的日本移民其發病率竟與美國白種人相當。到了第二代、第三代，發病率不只升高，更可能超越美國白種人。 這個事實告訴我們，亞洲人如果持續歐美的飲食習慣，罹患大腸癌的風險會比白種人高。 本文摘自《剷內臟脂肪，降5高》／奧田昌子（內科醫師、京都大學醫學博士）／三采 延伸閱讀：

糖尿病是一種富貴病，隨著生活水準提高，人們的日常飲食都是大魚大肉、精米精麵、高糖高脂肪的飲食，致使體重增加，引發胰島素代償性分泌增加，出現胰島素抵抗，胰島功能衰竭，血糖升高，因而導致糖尿病。老藥醫診所專家認為糖尿病的防治刻不容緩，必須引起全社會的普遍關注。糖尿病是由遺傳因素和後天環境因素而引發，以慢性高血糖為特徵的終身性代謝性疾病。糖尿病可分為一型和二型。二型糖尿病原名叫成人發病型糖尿病，多在35-40歲之後發病，占糖尿病患者90%以上。糖尿病以高血糖為主要標誌。根據公開報導資訊顯示，美國有3千多萬人有糖尿病，還有更多的人患有糖尿病前期。糖尿病現已不是成年人專利，在超重和肥胖人群比例不斷攀升的今天，正向青少年步步逼近。根據老藥醫診所專家介紹，每3名糖尿病患者中，就有一名不知道自己患有糖尿病或糖尿病前期。糖尿病患者的典型症狀包括多飲、多食、多尿、消瘦、易疲勞、煩躁等，但這些症狀都易被認為是勞累所至。此類病人早期症狀不明顯，僅有輕度乏力、口渴，常在明確診斷之前就可發生大血管和微血管併發症。長期血糖增高，大血管、微血管受損並危及心、腦、腎、周圍神經、眼睛、足等器官。據世界衛生組織統計，糖尿病併發症高達100多種，是目前已知併發症最多的一種疾病。糖尿病死亡者有一半以上是心腦血管病變所致，10%是腎病變所致；因糖尿病截肢的患者是非糖尿病的10-20倍。糖尿病發病後10年左右，將有30%-40%的患者至少會發生一種併發症，而且併發症一旦產生，藥物治療很難逆轉。老藥醫診所專家強調儘早防治糖尿病，合理安排日常飲食。含糖量高食品不吃，含脂肪和澱粉的食品少吃，以吃蔬菜雜糧類為主；減少熱量攝入，養成三低一高飲食習慣，即低鹽、低糖、低脂、高纖維，多吃新鮮蔬菜、五穀雜糧，米麵不要吃得太精，每天要進行適度的體育鍛煉。老藥醫診所預約電話：718-886-2269，地址136-20 38th Avenue, suite 5A, Flushing, NY 11354(飛越皇后5樓A室)，營業時間：上午9:30時到晚上6:30時。

【健康醫療網／記者曾正豪報導】日夜溫差大，高血壓族群要當心！一名40歲女性因劇烈胸痛緊急送醫，檢查後發現是心肌梗塞，血壓值高達180mmHg，所幸經搶救後順利脫離險境。醫師進一步詢問下才得知，該名患者有高血壓病史，自認身體並無不適便停藥，一停就是5年，平日也會量血壓。期間雖然未出現明顯不適症狀，不料此次一發病就是心肌梗塞。醫師提醒，心肌梗塞往往來的猝不及防，高血壓患者平時應做好血壓控制，勿輕忽隱藏於血管中的潛在危害。高血壓症狀不明顯 長期控制是關鍵收治該名患者的壢新醫院心臟內科廖國宏醫師表示，高血壓是造成心肌梗塞的主要原因之一，長期血壓控制不佳會使血管壁承受巨大的壓力，易形成動脈硬化，導致心肌梗塞與心臟衰竭等心血管疾病，提高致命風險。然而，高血壓未必會引起不適症狀，因此臨床常見患者對血壓控制態度消極，認為有不適症狀才需要吃藥。廖國宏醫師強調，高血壓有賴長期積極的控制，若等到出現症狀才就醫，罹患心血管疾病的風險將會大幅提高，增加後續治療的難度。恣意停藥反傷身 單錠複方有助穩定控壓廖國宏醫師指出，高血壓的治療需長期服用降血壓藥物，若患者自行停藥、減藥，反而會對血管造成更大的傷害，增加心血管疾病風險。臨床觀察，一天只需服藥一次的患者，其服藥順從性高。，建議患者依照自身狀況與醫師討論，選擇適合的藥物。積極控制高血壓 降低心血管疾病風險高血壓是心血管疾病的重要危險因子，根據研究顯示，積極控制高血壓可顯著減少43%心血管疾病死亡率及降低27%總死亡率。廖國宏醫師提醒，40歲以上且有心血管家族病史之高危險群，除了良好作息及飲食習慣，應定時定期量血壓，將高血壓標準訂在130/80毫米汞柱。呼籲民眾隨時注意自身血壓狀況，多一點用心即可多一些安心。

工商時報【賴瑩綺╱台北報導】多項數據顯示大陸經濟持續下行，2019年恐更為劇烈，大陸政府為此提出「減稅降費」措施。上海復旦大學中國社會主義市場經濟研究中心副教授蘭小歡4日對該措施提升經濟成長的效果提出質疑，但認為大陸還有6億農村人口，只要有相應政策，將是新的經濟成長動能。中華經濟研究院4日舉行「中國經濟改革40年：經驗與挑戰」研討會。與會人士在會中認為大陸近期的進出口、PMI（製造業採購經理人指數）、消費等數據，顯示大陸經濟有明顯下滑趨勢，即使提出「減稅降費」政策，但消費者不一定會真的把錢拿出來消費，可能是存起來，因此該政策是否真能刺激經濟成長有待商榷。蘭小歡對此回應，「減稅降費對促進經濟增長會有多大貢獻，我抱持疑惑態度。」但他話鋒一轉，表示中國農業在整體GDP比重中並不高，但農業人口占比非常高，大陸還有6億農民，這些都是還未釋放出的人口紅利。蘭小歡說，政府如果能在戶籍政策，如將人口從東部移轉到西部、土地政策方面將農業土地改成建設用地或者工業用地，及把工業放在東北、西北等，進行跨省的土地資源跟人口資源重組，就會是新的經濟動能，2019年城鎮化政策中，要落實新增1億城鎮居民也是以此為目的。他認為，更多的措施將在3月舉行的「兩會」（大陸全國政協會議、人大會議）公布。上海復旦大學世界經濟研究所副教授樊海潮則表示，改革開放對經濟成長是很重要的，大陸若持續引進高科技產業，從而學習技術，提升中國商品品質，屆時「中國製造」外銷前景將越趨明朗，並拉升大陸經濟成長。

旺報【記者林永富╱台北報導】民進黨黨主席補選6日舉行，代理主席林右昌公布補選結果，行政院前祕書長卓榮泰以得票數24699票、72.6%得票率，擊敗台灣民意基金會董事長游盈隆的9329得票數、27.4%得票率贏得選舉。民進黨9日將召開中執會確認並公告當選人名單，會後隨即進行交接，卓榮泰任期到2020年5月19日。國民黨發言人歐陽龍向卓榮泰當選民進黨主席表達恭喜，並期盼在卓榮泰帶領下的民進黨能正視兩岸問題，找到兩岸交流的默契。表示國民黨堅持「一中各表」的「九二共識」，解鈴還須繫鈴人，期盼總統府和民進黨找到化解兩岸僵局的解方。上任即面臨大選提名去年11月台灣九合一選舉，民進黨慘敗後，蔡英文總統辭黨主席以示負責，必須進行黨主席補選，新任黨主席將首先面臨2020總統大選及各區立委的選舉提名壓力，還有黨內要求特赦前總統陳水扁等訴求，責任和壓力都相當重大。選前被稱為是「保皇派」與「反英派」的競爭，游盈隆事先顯得很自信地表示，此次補選的結果，會讓很多人在地上找眼鏡。結果仍以大幅落差敗給擁有危機感的黨員，投票支持卓榮泰。游盈隆在投票時表示，這場補選不是由派系喬出來，而是把權利還給黨員，讓他們決定未來的黨主席。他並以魯迅名言「橫眉冷對保皇黨，大聲說出真心話」，強調這次參選是「改革派」對上「保皇派」，「基層對高層」。中生代龍頭力拱出馬敗選後游盈隆發聲明指出，「即使沒有如願進來家中修補破門破窗破家具，我還是會在屋外不時巡邏，防止惡鄰居侵門踏戶偷盜我們的家。」並恭喜卓榮泰，任重道遠，莫忘創黨精神和黨外情懷，奮力向前。卓榮泰是被蔡英文幕僚和中生代龍頭力拱出馬，他強調個人事小，黨的改革與發展才最重要。他表示，民進黨改革，要破除派系，未來能夠公正，不把派系和個人的利益放第一，不能凌駕黨跟國家整體的利益，未來派系就只能良性發展，將會朝著這個方向努力。被外界認為是保皇派的卓榮泰表示，他30多年來，無論跟謝長廷、陳水扁及後來跟著蔡英文、賴清德，從來沒有人認為他是為那個派系工作。